Der Ruderclub Rotsse bietet dir die Möglichkeit während eines Schnuppertrainings einen ersten Einblick in die Sportart Rudern zu erhalten. Unser Schnuppertraining richtet sich an Kinder und Jugendliche ab zehn Jahren und unter 18 Jahren. Beim Schnuppertraining vermitteln wir dir erst die grundlegenden Abläufe des Ruderns auf dem Ergometer und den korrekten Umgang mit dem Bootsmaterial. Anschliessend gehen wir gemeinsam aufs Wasser, um das neu Erlernte gleich anzuwenden. Keine Angst, du wirst nie alleine sein und sicher eine gute Zeit erleben.

Schnuppertrainings

Melde dich gerne, wenn du Interesse an einem Schnuppertraining bei uns hast.

Gemeinsam rudern, Neues lernen und als Team wachsen: In unserem Juniorenverein trainieren Kinder und Jugendliche ab zehn Jahren. Dabei zählen nicht nur sportliche Fortschritte, sondern auch Spass, gegenseitiger Respekt und gemeinsame Erlebnisse.

Wir gestalten das Training passend zum Alter und Können. Mit zunehmender Erfahrung werden die Übungen auf dem Wasser und im Kraftraum gezielter und intensiver. Ab 16 Jahren besteht ausserdem die Möglichkeit, sich als Hilfstrainerin oder Hilfstrainer zu engagieren.

Im Sommerhalbjahr trainieren wir auf dem Rotsee. Im Winter halten wir uns mit Kraft-, Ausdauer- und Koordinationstraining in der Halle fit. Unser jährliches Trainingslager in der zweiten Osterferienwoche stärkt den Teamgeist und bereitet uns auf die Rudersaison vor.

Trainingszeiten

Mittwoch 18 - 20 Uhr und Samstag 10 - 12 Uhr

Voraussetzungen und Eintritt

Du bist mindestens zehn Jahre alt, kannst schwimmen und hast Freude daran, zweimal pro Woche mit uns zu trainieren? Dann freuen wir uns, dich kennenzulernen!

Ein Eintritt ist bis einschliesslich 18 Jahre möglich. Nach dem 18. Lebensjahr nehmen wir keine neuen Aktivmitglieder auf. Wer bereits Mitglied ist, darf auch darüber hinaus bei uns bleiben.

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